Bienestar Integral

Bienestar emocional

El cuidado emocional y el balance de la vida interior son aspectos fundamentales para acceder a una vida sana y plena. En la IBERO Puebla queremos que te sientas escuchada/o y que puedes acceder a esta atención en cualquier momento.

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Item Bloques de Informacion

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Si eres estudiante

Orientación psicológica

Es un servicio de Formación y Orientación Educativa basado en un modelo de terapia breve (7 sesiones) que comienza con una entrevista inicial para la evaluación de la situación que estás viviendo en el ámbito educativo, familiar, social, etc. con el objetivo de ayudarte a encontrar soluciones y ponerlas en marcha.

Para solicitar una entrevista inicial regístrate aquí.

Contacto: coral.martinez2@iberopuebla.mx

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Si eres colaborador/a o docente

OPTA

Orientación, Psicoterapia y Aprendizaje Significativo, es un espacio de psicoterapia dirigida al publico en general con costo y previa cita, para el trabajo del equilibrio emocional y mental, atendido por terapeutas en formación de la maestría en psicoterapia bajo supervisión.

No hay atención inmediata.

Para recibir el servicio se ingresará a una lista de espera.

Contacto: María Eugenia Romero Martínez
Correo: eugenia.romero@iberopuebla.mx
Teams: Romero Martínez María Eugenia
Teléfono directo: 222 229 0747 ext. 12318
WhatsApp: 222 735 2552

Horario de atención: martes a viernes de 9:00 a 17:00 horas y sábados de 9 a 14:00 horas.

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Pódcast informativo

Talleres de apoyo

Otro espacio que brinda la Universidad a través del área de Formación y Orientación Educativa (FOE) es una serie de talleres de apoyo.

El Taller de Manejo de Estrés y Ansiedad tiene por objetivo promover la conciencia sobre sus síntomas, resignificarlos como formas de alerta de sus cuerpos, fomentar conductas que inciten a la relajación y propuesta de resolución de situaciones adversas que detonan el estrés y la ansiedad. Regístrate aquí.

Contamos también con talleres dirigidos a la mejora de tu rendimiento académico, proyecto de vida y mejora de hábitos encaminados al bienestar como son los de orientación vocacional y hábitos de estudio, entre otros. Si te interesa participar en alguno de estos talleres. Regístrate aquí.

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